Telefon

+386 30/608-997

E-pošta

info@zavodbalance.si

Delovni čas

Po dogovoru

Izvajamo izobraževanja in delavnice podjetjem, ki želijo svojim zaposlenim le najboljše. Izobraževanje prilagodimo po vaših željah in potrebah. Ogromno je dejavnikov, ki povzročajo stres pri delu, ki se pogosto prenaša iz profesionalnega okolja v osebno življenje in obratno. Z namenom, ozaveščanja naših odzivov na stresne dogodke in vsakodnevne pritiske dnevnih obveznosti, vam nudimo kvalitetna izobraževanja in delavnice. Naučili se boste prepoznavati svojstven odziv na stres, kateri so dejavniki tveganja za nastanek delovne izčrpanosti in izgorelosti ter poznavanje razlike med njima. Za optimalno delovanje posameznika pri delu je pomembno razumevanja kroničnega stresa na telo, mišljenje, čustvovanje in vedenje. Z izkustvenimi praktičnimi primeri iz delovnega okolja se boste naučili spreminjati svoj odziv na stres s pomočjo samozavedanja. Poudarek je na učenje različnih učinkovitih metod, tehnik in strategij, ki pripomorejo k večjemu zadovoljstvu pri opravljanju svojega poslanstva. Naučili se boste različnih oblik tehnik sproščanja, kjer preko dihanja, fizične sprostitve umirite svoje telo in ta spokojnost se prenese tudi na psihično in duhovno raven.